Боль – это неприятное или мучительное ощущение, переживание физического или эмоционального страдания. Служит защитным сигналом реального или предполагаемого повреждения тканей или психологического неблагополучия, также боль может быть вызвана нарушениями в работе нервной системы. Выступает одним из симптомов ряда заболеваний.

Согласно мировой статистике, в настоящее время каждый пятый житель Земли ежедневно вынужден преодолевать сильную или умеренную боль. Каждый третий из них не может вести самостоятельный образ жизни. Около 65% людей, страдающих хроническими болями, ограничены или вообще лишены возможности нормально спать, заниматься домашними делами и физкультурой. Они не могут водить автомобиль и даже просто гулять, жить полноценной жизнью.

Поэтому обезболивание является неотъемлемой составляющей частью жизни многих людей. Недооценивать боль нельзя – болевой синдром без лечения может обернуться самыми неожиданными последствиями.

Психическое здоровье является неотъемлемой частью и важнейшим компонентом здоровья. Оно определяется как состояние благополучия, при котором каждый человек может реализовать свои способности и собственный потенциал, противостоять обычным жизненным стрессам, продуктивно и плодотворно работать, и вносить вклад в жизнь своего сообщества. В этом позитивном смысле психическое здоровье является основой благополучия каждого человека и эффективного функционирования всего сообщества.

Психическое здоровье не менее важно, чем физическое, и забота о нем должна стать приоритетом для каждого из нас.

На психическое здоровье могут влиять множество факторов, таких как генетика, биология, жизненные события и окружение. Стресс, травмы и хронические заболевания также могут оказать значительное влияние.

Все стрессовые факторы могут создавать значительный риск для людей, негативно влияя на их психическое здоровье, общее качество жизни и, в конечном счете, на их трудоспособность и производительность. А ведь работающее население составляет 60% жителей планеты, поэтому необходимо, чтобы условия жизни и труда помогали предотвращать риски для психического здоровья, способствуя его защите и укреплению.

К сожалению, стрессы стали составляющей частью жизни современного человека. Люди борются с ними, не задумываясь о том, что нужно не бороться, а не допускать их. Ведь на сегодняшний день существует множество способов для этого — от грамотной организации режима дня и умения элементарно отдыхать и работать с собственными эмоциями до обращения к квалифицированной помощи специалистов.

Важным вопросом для определения психического здоровья является выявление его критериев. Это очень сложный процесс, но для текущей оценки собственного состояния или состояния психики родных и близких можно использовать простые приемы, доступные любому человеку.

Критерий 1: состояние сна

Человеческий организм устроен так, что нуждается в отдыхе, который обеспечивает нам полноценный сон. Именно во сне происходит полное восстановление сил организма, включая психические возможности. Если по каким-то причинам сон не обеспечивает полноценный отдых, то нужно ответить на вопрос, почему это происходит.

Критерий 2: работоспособность

Умственная работоспособность характеризуется активным уровнем психических процессов: восприятие, память, мышление и др. Высокий уровень активности, и соответственно, работоспособности, характеризует высокий уровень психического здоровья. Снижение работоспособности приводит к неполноценному функционированию психических процессов, приводящему к ряду последствий: увеличение количества ошибок, вялость, апатия, снижение интереса к деятельности, отставание от темпа деятельности.

Для создания условий нормальной работоспособности нужно:

• Соблюдение режима труда и отдыха;
• Распределение нагрузки, посильной человеку.

Работоспособность человека зависит от индивидуальных особенностей. Склонность к усталости имеет свой уровень у каждого человека. Однако работоспособность можно и нужно развивать. Время физического и умственного труда нужно увеличивать постепенно, давая организму привыкнуть к нагрузке. Особенно важно это для детей. Неслучайно, ребенок, посещающий дошкольные образовательные учреждения, легче адаптируется к условиям обучения в школе.

Правила сохранения психического здоровья:

• Соблюдайте режим труда и отдыха. Всегда находите возможность перерыва в полноценной и концентрированной деятельности. При невозможности отдыха находите возможность смены вида деятельности, что обеспечит отдых мозгу.
• Устраивайте себе выходные. Это время нужно использовать для смены видов деятельности.
• Обеспечьте условия для полноценного сна. При признаках нарушения сна немедленно обратитесь за помощью к специалисту.
• Никогда не занимайтесь самолечением. Помните, что отдельные медицинские препараты и гомеопатические средства могут оказывать влияние на психику человека.
• Развивайте собственную работоспособность. Не делайте резких усилий, приводящих к переутомлению.
• Позаботьтесь об организации рабочего места. Нужно, чтобы оно было достаточно удобным и не вызывало раздражения.

Психическое и физическое здоровье — явления взаимосвязанные. Сохраняя свою психику, мы заботимся об организме в целом. Нужно внимательно относиться к своему состоянию и при малейших подозрениях на психический дискомфорт обратится к специалисту для помощи и консультации.

В 21 веке, когда технологии стали неотъемлемой частью повседневной жизни, проблемы со зрением приобретают более серьезный характер. Длительное использование цифровых устройств, компьютеров и телевизоров оказывает значительную нагрузку на наши глаза, что в дальнейшем приводит к развитию различных нарушений зрения.

Зрение является самым главным из всех чувств человека и играет важнейшую роль во всех областях и на всех этапах нашей жизни. Мы воспринимаем зрение как нечто естественное и привычное, однако с утратой зрения человеку гораздо сложнее познавать мир, ходить, читать, учиться и работать.

Слепота – это неспособность видеть. Ведущие причины хронической слепоты включают катаракту, глаукому, возрастную дегенерацию желтого пятна, помутнение роговицы, трахому и заболевания глаз у детей (например, вызываемые дефицитом витамина А). В мире все шире встречается слепота, развивающаяся с возрастом, а также слепота, вызываемая неконтролируемым диабетом.

По данным ВОЗ, около 2,2 миллиарда человек во всем мире слепы или живут с нарушениями зрения, а ведь практически у половины из них это можно было предотвратить. Болезни глаз поражают более 19 млн. детей. Причем 82% всех людей с нарушениями зрения – это люди в возрасте 50 лет и старше. А поскольку в последние годы число пожилых людей увеличивается во многих странах, то и больше людей будет подвержено риску возрастных нарушений зрения. Тем не менее, большинства случаев слепоты можно было бы избежать в случае своевременного лечения.

Статистика говорит, что около 80% людей, работающих с компьютерами, испытывают симптомы зрительного дискомфорта, сухость глаз, головные боли и затуманенное зрение. Более того, распространенность близорукости (миопии) среди детей и подростков резко возросла за последние десятилетия, достигнув уровня около 50% в некоторых регионах.

Проблема снижения остроты зрения связана также с изменениями в образе жизни и окружающей среде. Гиподинамия, недостаток физической активности и времени, проведенного на свежем воздухе, способствуют развитию проблем со зрением.

Регулярная проверка зрения у специалиста помогает выявлять возможные проблемы на самых ранних стадиях, а следовательно – принять своевременные меры профилактики и избежать больших проблем.

К тому же не стоит забывать и о мерах профилактики глазных болезней. Так, врачи советуют отказаться от курения, поскольку никотин губительно влияет на зрение; регулярно употреблять продукты, укрепляющие сосуды сетчатки глаза: чернику, черную смородину, морковь, печень трески, зелень; поменьше времени проводить перед телевизором и за игрой в электронные игры; а при работе за компьютером использовать современный монитор и качественные программы.

Помните, что соблюдение несложных правил жизнедеятельности помогут вам сохранить хорошее зрение надолго.

С начала года и по состоянию на 30.09.2025 года получили выплаты:

по 1 миллиону рублей:

— заведующий фельдшерско-акушерским пунктом, фельдшер ОГБУЗ «Октябрьская центральная районная больница»;

— фельдшер выездной бригады скорой медицинской помощи ОГБУЗ «Станция скорой медицинской помощи»;

по 2 миллиона рублей:

— врач-офтальмолог ОГБУЗ «Валдгеймская центральная районная больница»;

— врач-терапевт ОГБУЗ «Николаевская районная больница»;

— врач-стоматолог поликлиники ОГБУЗ «Николаевская районная больница».

В Подмосковье медики столкнулись с уникальным случаем – к ним попал человек, у которого полностью отсутствовало левое полушарие мозга. Оказалось, что он прожил с таким недугом более 60 лет: получил высшее образование, отслужил в армии, завел семью и ничего не подозревал о своей особенности.

Мужчина был доставлен в районную клиническую больницу на юге Московской области, у пациента были проблемы с кровообращением головного мозга, плохо двигались руки и ноги. Первым делом медики отправили мужчину на КТ и некоторое время пребывали в недоумении.

По словам невролога Федерального центра экстрапирамидных заболеваний и психического здоровья ФМБЦ им. А.И.Бурназяна Марины Аникиной у пенсионера отсутствовала часть мозга, где произошла та самая ишемическая атака. Вместо левого полушария на снимке зияла черная «дыра».

Врачи пришли к выводу, что все функции мозга у человека выполняло только одно полушарие, причем это не сказалось на качестве жизни. Мужчине предложили провести дальнейшее обследование после того, как ишемическая атака прошла, но он отказался.

— Я прожил нормальную жизнь, меня ничего не беспокоило, и теперь мне не нужна лишняя «слава», — сказал медикам пациент.

Все что удалось выяснить врачам, что необычный пациент рост нормальным ребенком, никаких проблем с движением, зрением и психикой у него не возникало. В свое время он выучился на инженера, женился и стал отцом двух дочерей

Аникина приводит примеры, известные ученым, когда у человека отсутствуют части головного мозга – это бывает при ДЦП. Но такие отклонения развиваются на более поздних сроках развития плода. А в случае с необычным пациентом, врачи столкнулись с нарушением в развитии мозга, которое произошло на самом раннем эмбриональном сроке беременности.

— У эмбриона функции мозга еще не распределены в центры. То есть, феномен пластичности спас жизнь человеку, мозг обладает огромным ресурсом к перераспределению функций, одно полушарие взяло на себя все функции. Если бы мама нашего инженера рожала сейчас, то ей бы посоветовали прервать беременность, а в 50-е годы не существовало таких технологий, чтобы увидеть все особенности развития крохи, — резюмирует врач.

По наследству данное заболевание не передается.

Использованы материалы сайта «Комсомольская правда»

Переоценить значимость работы ЛОР-врачей и самой отоларингологии сложно. О важности говорит ряд очевидных фактов. Ведь после зрения, слух является вторым по значимости чувством, а вместе с речью он делает человека способным к сложной интеллектуальной деятельности, восприятию информации и дает возможность быть её источником. Обоняние и вкусовое восприятие делают жизнь людей яркой и насыщенной.

Профессия ЛОР-врачей не только важна, но и имеет многовековую историю. Еще в древних трактатах Египта, Индии и Греции имеются сведения о травмах, воспалительных заболеваниях носа, ушей, гортани и способах их лечения. Исследования и разработки в данной области медицины на протяжении истории всего научно-технического развития человечества не прекращались. В России оториноларингология стала определяться в самостоятельную дисциплину в середине 18 века, когда окончательно сформировались представления об анатомии и физиологии уха, горла и носа, и был разработан инструментарий для осмотра и проведения вмешательств на этих органах. За прошедшие десятилетия российскими учеными и специалистами данной медицинской области был внесен неоценимый вклад в мировую науку.

Сегодня в оториноларингологии, которая является одной из ключевых теоретических и практических дисциплин в медицине и имеет в России незыблемые традиции, работают прекрасные специалисты. Именно они 29 сентября получают поздравления от коллег, руководства и, конечно же, благодарных пациентов с их профессиональным праздником.

Цель Дня — повысить осознание в обществе опасности, которая вызвана эпидемией сердечно-сосудистых заболеваний в мире, а также инициировать всеобъемлющие профилактические меры в отношении ишемической болезни и мозгового инсульта во всех группах населения.

В настоящее время сердечно-сосудистые заболевания (ССЗ) являются главной причиной смерти и инвалидности в мире — ежегодно они уносят более 20,5 миллиона человеческих жизней. Под сердечно-сосудистыми заболеваниями понимают группу болезней сердца и кровеносных сосудов, в которую входят: ишемическая болезнь сердца; болезнь сосудов головного мозга; болезнь периферических артерий; ревмокардит; врожденный порок сердца; тромбоз глубоких вен и эмболия легких.

По статистике, сердечно-сосудистыми заболеваниями болеет примерно одинаковое число мужчин и женщин, но умирает от них больше женщин, чем мужчин. При этом мужчины умирают от сердечно-сосудистых заболеваний на 10 лет раньше, чем женщины. Поэтому для мужчин самый опасный возраст – это 50-60 лет, тогда как для женщин это возраст 65-75 лет.

Факторы риска возникновения ССЗ и инсульта включают: генетическую предрасположенность, повышенные кровяное давление, уровень холестерина и глюкозы в крови, курение, недостаточное потребление овощей и фруктов, повышенный вес, ожирение и физическую инертность.

Кстати, нездоровый образ жизни, который приводит к развитию сердечно-сосудистых заболеваний, чаще всего формируется в детском и подростковом возрасте, а с возрастом риск сердечно-сосудистых заболеваний только повышается. Поэтому профилактику следует начинать с самого детства.

Помимо здорового образа жизни, в современном обществе необходимо развивать и культуру здоровья, которая включает и регулярное медицинское наблюдение для раннего выявления заболеваний и факторов риска их развития, и навыки борьбы со стрессом, и приемы сохранения здоровья в условиях агрессивной окружающей среды и ухудшения экологической ситуации.

По данным Всемирной федерации сердца, 80% случаев преждевременной смерти от инфарктов и инсультов можно предотвратить, если вести здоровый образ жизни, контролировать употребление табака, питание и физическую активность. При этом не обязательно изнурять себя ежедневными тяжелыми тренировками, важно просто больше ходить пешком и вообще двигаться, а еще — обязательно высыпаться.

Как один русский мужик 87 детей родил

На Руси в крестьянских семьях детей всегда было много. Но история о крестьянине Фёдоре Васильеве (причём Васильев – это отчество), жившем во времена Екатерины II – поражает: он имел 87 детей от двух жён.

Возможно ли такое?

С первой супругой рекордсмен прожил 40 лет. При этом первая жена «осчастливила» его 69 наследниками.

Даже если жена рожала бы каждый год, находясь в браке, то получается только 40. Но тут приводится одна любопытная особенность семьи Фёдора. У него было 16 близнецов (двойняшек), 7 троен, 4 четверни. Ни разу ребёнок не появлялся на свет один. Обязательно с братьями и сёстрами.

То есть родов у жены Фёдора было 27. 27 лет женщина ходила беременной. Каждый год или нет – неизвестно. 27 родов ей удалось пережить.

Крестьянку занесли в Книгу Гиннесса, хотя наши историки не берутся называть её имя и возраст, – в книге указывается, что жила супруга Васильева до 76 лет, а звали её Валентина.

В Книге рекордов отмечено достижение Валентины, а не Фёдора.

Традиционно считается, что ген, из-за которого в семье рождается не один ребёнок, передаётся по наследству исключительно по женской линии. Логично было бы предположить, что Фёдор стал самым плодовитым мужиком благодаря своей жене. Но есть нюанс: Васильев был женат второй раз. Его супругой стала некая крестьянка Анна. И она родила Фёдору 18 детей. Во второй семье дети тоже появлялись на свет не поодиночке.

До сих пор высказывается мнение, что Фёдор Васильев – выдуманный персонаж, которого на свете не существовало. Якобы и детей никаких не было тоже. С этим нельзя согласиться, потому что всё, о чём написано выше, подтверждается источниками, никак не связанными друг с другом.

В 1783 г. о выдающемся крестьянине писали в британском «Джентльменс мэгэзин». Генеалогическое дерево Васильева пытался составить в своё время краевед Широкогоров, когда тот был жив.

Сохранились данные, что сама Екатерина II рекордсмена чествовала, о семье заботилась и денег давала. Лично с царицей он общался, будучи уже стариком. А прожил Фёдор где-то 85 лет. Точных данных нет. Непонятно, в каком году он появился на свет. А вот дата смерти известна – 1790 г. Жил Васильев в последние годы благодаря милости царицы уже в Москве.

Живы ли сейчас потомки Васильева и сколько их? Данных об этом нет. Метрики терялись, документы переделывались, люди разъезжались. Но главное, Васильев – это отчество. Неизвестно, под какими фамилиями живут потомки Фёдора. Понятно, многие потомки «отсеялись» в результате революции, Гражданской, Великой Отечественной войн, коллективизации и всего остального. Но, если в роду было 87 детей, нет сомнений, что кто-то из них здравствует и до сих пор. И, может, даже является вашим родственником.

Использованы материалы еженедельника «Аргументы и факты»

Это профессиональный праздник специалистов в области фармацевтики, провизоров, всех, чья деятельность связана с реализацией лекарственных препаратов, их изготовлением, исследованием, проверкой качества, обеспечением надлежащих условий хранения.

Фармацевт должен знать состав лекарств, показаниях к их применению, следить за качеством поступающей продукции, правильным хранением лекарств и уметь работать с людьми.

Россия входит в топ-10 стран по количеству аптек. Производством и распространением лекарств в России занимаются 300 тысяч человек.