В целях предупреждения мошеннических действий департамент здравоохранения правительства Еврейской автономной области информирует граждан, что имеется возможность установления гражданином запрета (ограничения) на онлайн-операции, в том числе на заключение кредитными организациями с ним договоров потребительского займа (кредита). Самозапрет на кредитование — это ограничение, которое банк накладывает на онлайн-операции по заявлению клиента. Запретить можно как отдельно кредитование, так …
Рубрика: Населению
Фев 29
Информационные материалы о наиболее распространенных способах совершения IT-преступлений, рисках хищений с применением цифровых технологий и методах защиты от них
Предупрежден — значит вооружен! В 2023 году на территории автономии совершено более 700 преступлений, связанных с мошенническими действиями. Как правило, значительная часть преступлений осуществляется из различных регионов, в том числе расположенных на территории Украины и других стран, что осложняет процесс их раскрытия и расследования. Более 70% потерпевших от таких преступлений составляют лица в возрасте 30-49 …
Фев 21
Ольга Григорьева: Профилактические осмотры чрезвычайно важны, ведь речь идет о вашем здоровье
О необходимости постоянно следить за своим здоровьем, быть в хорошей физической форме и вести здоровый образ жизни в нашем коротком интервью напомнила руководитель областных государственных учреждений здравоохранения «Смидовичская районная больница», «Николаевская районная больница» Ольга Владимировна Григорьева. — Ольга Владимировна, зачем человеку регулярно проходить медицинские осмотры и диспансеризацию? — Регулярное прохождение диспансеризации и профилактических осмотров позволит …
Фев 19
Владислав Коган: Профилактика позволяет сохранить и укрепить здоровье
В современном мире заболевания желудочно-кишечного тракта встречаются у всех групп населения и являются одними из наиболее распространенных в сравнении с патологиями других органов. Статистические данные свидетельствуют о том, что около 95% населения в той или иной степени нуждается в регулярных консультациях гастроэнтеролога. О предрасполагающих факторах, симптомах, а также о профилактике заболеваний ЖКТ нам рассказал врач-гастроэнтеролог …
Фев 15
Хорошему аппетиту, лучшему пищеварению и усвоению пищи способствуют режим питания
Наша жизнь во многом подчинена биологическим ритмам. И работа пищеварительной системы тоже подчинена биологическим часам. Если человек находит оптимальный для себя режим питания и изо дня в день придерживается его, это помогает хорошему пищеварению, усвоению еды и метаболизму, и в целом улучшает самочувствие. Именно поэтому врачи рекомендуют соблюдать режим питания: от него в немалой степени …
Фев 03
Региональный портал медицинских услуг
В Еврейской автономной области работает Региональный портал медицинских услуг. С его помощью жители нашего региона имеют возможность записи на прием к врачу удаленно, в удобное время, минуя этап посещения регистратуры для получения талона. Кроме того, с помощью этого ресурса можно вызвать участкового врача на дом, записаться на прохождение диспансеризации, на вакцинацию, получить информацию о лечебных …
Янв 11
Руководитель Центра профилактики и контроля потребления табака НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава России Маринэ Гамбарян о том, почему новый год — отличное время, чтобы бросить курить
Новый год – отличный повод для того, чтобы начать новую жизнь. Многие обещают себе записаться в фитнес-клуб, перейти на более здоровое питание или избавиться от привычки смотреть новости перед сном. Но лучшим подарком себе и близким мог бы стать отказ от курения. Все слышали о том, что «капля никотина убивает лошадь», у заядлых курильщиков значительно повышается риск …
Янв 11
Планы на здоровый Новый год: 10 полезных привычек, которыми стоит обзавестись в новом году:
1. Отказаться от употребления табака в любой форме. 2. Отказаться или значительно ограничить потребление алкоголя. 3. Обеспечить ежедневно не менее 30 минут умеренной физической нагрузки. 4. Обеспечить ежедневное потребление свежих овощей и фруктов, на уровне не менее 30% дневного объема пищи. 5. Организовать не менее 6 часов здорового сна. 6. Ограничить потребление высококалорийной пищи. 7. Ограничить потребление соли, соленых и вяленых продуктов. 8. Отказаться от незапланированных перекусов. 9. Ежегодно проходить профилактические …
Янв 10
Комментарий главного внештатного специалиста по терапии и общей врачебной практике Минздрава России Оксаны Драпкиной о том, как восстановить режим после праздников
5 шагов на пути к ЗОЖ Хорошо, когда есть, что восстанавливать. Чаще мы видим, что и до праздников не было режима труда и отдыха, системы питания и плана физической активности. В любом случае, действуем последовательно и планомерно. 1 шаг: нормализация сна. Установлено, что ночной сон менее 8ч приводит к тому, что на следующий день человек …
Янв 09
Вернуть сон: в новогодние праздники сбился график, как вернуться к здоровому графику сна
Стрессовое состояние крайне негативно влияет не только на наше общее состояние, но и на то, как мы спим: нарушается баланс между фазами быстрого и медленного сна. Одна из важных функций сна — это восстановление не только физических сил, но и эмоционального состояния. Сон должен быть полноценным и качественным. Подавляющему большинству взрослых людей требуется 7-9 часов сна каждую ночь. Средней «нормой …
Решаем вместе
Есть вопрос?
