Для многих соблюдение Великого поста является важной традицией и духовной практикой. И ежегодно все большее количество пациентов обращаются к врачам с вопросом: «Как не навредить здоровью, соблюдая ограничения в рационе?»

Абсолютными противопоказаниями для соблюдения постов являются:

Детский возраст: детский организм быстро растет и развивается, и если более чем на месяц лишить его питательных веществ — белков, жиров, витаминов, минералов, — это может привести к сбоям в работе различных органов и систем и стать толчком для возникновения нарушений и болезней.

Беременность: в современных условиях многие женщины вступают в беременность на фоне выраженной нехватки целого ряда необходимых нутриентов. Поэтому дополнительные лишения способны спровоцировать, например, железодефицитную анемию, а снижение уровня поступления витамина В12, источником которого является почти исключительно животная пища, способно нарушить формирования нервной системы плода, процессы кроветворения.

Кормящие женщины: выработка молока — энергоемкий процесс, требующий поступления достаточного количества полноценных протеинов. Ограничения сказываются на качестве молока, а в некоторых ситуациях приводят к прекращению лактации.

Люди с тяжелым физическим трудом: из-за высокой энергоемкости процессов.

При тяжелых инфекционных заболеваниях, сопровождающихся истощением ресурсов, например, при туберкулезе, активном вирусном гепатите, при восстановлении после тяжелой коронавирусной инфекции и т. д.

При онкологических заболеваниях, особенно при прохождении химио-, лучевой и других видов терапии: все решения об изменении стиля питания должны обсуждаться с онкологом.

В число тех, кому нельзя держать пост, входят пациенты с тяжелыми заболеваниями, такими как сахарный диабет, различные виды нарушения выработки ферментов, проблемы со щитовидкой и т. п. В этих ситуациях диета является одним из ключевых направлений терапии, поэтому необходимо строго придерживаться рациона, рекомендованного врачом.

Также особое внимание своему состоянию должны уделять те, кто решил поститься впервые. Ведь во время Великого поста целый ряд продуктов животного происхождения больше месяца отсутствует на столе. А значит, организм будет испытывать дефицит полноценного по аминокислотному составу белка, который обычно поступает с пищей.

При соблюдении поста важно не просто исключить определенные продукты, но и обеспечить организм полноценной заменой, чтобы предотвратить дефицит питательных веществ и связанные с ним проблемы со здоровьем. И не всегда эту замену пациент может правильно организовать. Например, полный отказ от продуктов животного происхождения приведет к дефициту белка. А вот попытка заменить животный белок за счет большого употребления растительного (бобовых, семян, орехов) может привести к нежелательным явлениям со стороны желудочно-кишечного тракта: вздутию, дискомфорту, болям в животе, нарушению стула. Такие же симптомы могут быть и у пациентов на фоне резкого увеличения в рационе количества овощей и продуктов, содержащих пищевые волокна (клетчатку).

Врачи рекомендуют хотя бы за месяц до поста переходить к рациону и постепенно увеличивать прием пищевых волокон — примерно на 5-10 граммов клетчатки в неделю, а количество овощей и фруктов в рационе должно составлять не меньше, чем 400-500 грамм в день. Эти рекомендации также будут полезны всем.

В норме пост не должен вызывать болезненных ощущений. Если появились неприятные симптомы, то стоит немедленно обратиться к врачу. Также стоит обратить внимание на симптомы недоедания: слабость, утомляемость, снижение концентрации внимания, повышенную потребность во сне, потемнение или маленькие черные мушки в глазах при вставании – это сигнал, что что-то идет не так. Если вы чувствуете недомогание, совсем не обязательно ждать записи к терапевту, вы можете обратиться в кабинеты неотложной помощи, где вас примут без записи, в порядке живой очереди.

При принятии решения важно ориентироваться на самочувствие и советоваться с врачом.

Чтобы снизить негативное влияние ограничений на организм, следует соблюдать несколько правил:

— компенсировать недостаток животного белка помогут продукты, содержащие белок растительного происхождения: бобовые, хлеб из муки грубого помола, каши и гарниры из нерафинированных круп, макароны из твёрдых сортов пшеницы и грибы, также хорошим источником протеина являются орехи. Помимо этого, они обеспечат организм энергией благодаря сложным углеводам и клетчатке, которые в них содержатся;

— в те дни, когда разрешено есть рыбу, она обязательно должна быть на вашем столе (половину от общего объёма ежедневного рациона должны составлять овощи и фрукты, старайтесь съедать не меньше 400 г овощей, без учёта картофеля);

— добавляйте растительные масла холодного отжима в готовые блюда;

— сократите употребление сахара и кондитерских изделий, продуктов из муки высшего сорта и сладких напитков (в дни поста большую часть рациона составляет богатая углеводами пища, их избыток может привести к увеличению массы тела);

— ограничьте употребление соли, используйте йодированную соль;

— спланируйте время приёмов пищи так, чтобы между ними не было слишком больших перерывов — вы не должны испытывать чувство голода. Поэтому к трём основным добавьте два перекуса;

После окончания поста самым разумным будет скорейшее возвращение к принципам здорового питания.

Многие путают эти три метода, и неудивительно: все они делают «снимки» организма. Но между ними большая разница.

Рентген показывает органы и кости в двухмерном виде. Это как фотография — видно общие контуры, но не глубину.

Компьютерная томография (КТ) идёт дальше— это метод лучевой диагностики, использующий рентгеновские лучи и компьютерную обработку для получения детальных послойных изображений внутренних органов, костей и сосудов. Источник рентгеновского излучения вращается вокруг пациента, делая серию снимков (срезов) с разных ракурсов. Метод позволяет диагностировать опухоли, травмы и воспаления, создавая 3D-модели исследуемых областей, это безопасный, неинвазивный метод, позволяющий выявлять патологии размером от 1 мм.

КТ лучше всего подходит для визуализации костных структур, легких, органов брюшной полости, малого таза и сосудов. Сканирование обычно занимает всего несколько минут, что важно при экстренных состояниях. У современных томографов доза облучения минимальна.

Самый распространённый вариант — «нативное» КТ, то есть без введения контрастного вещества. Такое исследование назначают при травмах, воспалениях, подозрении на пневмонию, переломы, остеохондроз и другие состояния, где и без контраста всё хорошо видно.

Иногда врачу нужно увидеть сосуды, кровоснабжение органа или границы опухоли — тогда применяется контраст. Это специальный препарат на основе йода, который вводится в вену и помогает «подсветить» интересующие структуры. На снимках сосуды и органы выглядят чётче, и врач видит, где именно идёт нарушение кровотока или где располагается новообразование.

При мультиспиральной компьютерной томографии (МСКТ) аппарат делает сразу несколько спиралевидных оборотов вокруг тела, благодаря чему получается очень точная и быстрая трёхмерная картинка. Особенно удобно при обследовании грудной клетки, головы или живота, где важно поймать мельчайшие детали.

Особый тип КТ, когда изучают именно сосуды — КТ-ангиография. С помощью контраста видно, как движется кровь, нет ли тромбов, сужений или аневризм. Такой метод часто назначают при подозрении на тромбоз, ишемию или нарушении кровоснабжения конечностей.

Магнитно-резонансная томография (МРТ) — современный и безопасный метод визуализации без ионизирующего излучения (работает не на рентгеновских лучах, а на магнитном поле и радиоволнах). Позволяет детально увидеть мягкие ткани, мозг и сосуды, позвоночник и суставы, органы брюшной полости и малого таза, а также сердце и крупные сосуды. Создаётся серия тонких срезов, а затем 3D-реконструкции для точной оценки анатомии и патологий. Обычно сканирование занимает 15–30 минут.

По показаниям возможно МРТ с контрастированием для уточнения опухолевых и воспалительных очагов, оценки сосудистых изменений и послеоперационного состояния.

Результаты компьютерной диагностики будут эффективными и показательными только при наличии медицинских показаний, прохождении первичных лабораторных исследований и функциональных проб.

Обращаем внимание, что рентген, КТ, МРТ — это методы диагностики, а не лечения. Назначать исследование и расшифровывать результаты должен только врач-специалист.

Российские вакцины от рака планируется включить в программу обязательного медицинского страхования (ОМС). Об этом заявил премьер-министр Михаил Мишустин  в ходе ежегодного отчета правительства перед депутатами Госдумы.

«Самое главное, что мы развиваем научную и технологическую базу в этой области. Учёные добились значительных успехов в медицинской науке. Вакцина от болезни Бехтерева, которую они сделали, – просто мировое событие. Идёт ряд клинических испытаний препаратов, не имеющих зарубежных аналогов. Их 14, ещё 23 – медицинских изделия. Планируем увидеть их в промышленной эксплуатации в 2027 году. Это вакцина от аллергии, препараты для лечения рака, купирования болевых синдромов, медизделия для коррекции нейрокогнитивных нарушений. Зарегистрировали вакцины для разных форм рака. Планируется включить их в программу госгарантии бесплатного оказания медицинской помощи», – рассказал Михаил Мишустин.

3 февраля президент Российской академии наук (РАН) Геннадий Красников говорил, что ученые работают над большим количеством прорывных разработок, среди которых есть и препараты против онкологических заболеваний, которые позволят лечиться без химиотерапии.

Глава Федерального медико-биологического агентства Вероника Скворцова рассказала 9 февраля, что российские врачи выбрали первых пациентов для тестирования вакцины против колоректального рака.

10 февраля Минздрав России разрешил применение вакцины для терапии меланомы производства НМИЦ онкологии имени Н.Н. Блохина. В клиническую практику эта вакцина войдет после завершения клинических испытаний и подтверждения эффективности метода лечения, уточнили в НМИЦ.

Позднее главный онколог Минздрава Андрей Каприн на заседании Совета Федерации рассказал, что следующей онкологической вакциной в России станет препарат от мелкоклеточного рака легкого.

С 24 февраля 2026 года в Российской Федерации вступили в силу обновленные перечни ЖНВЛП (Распоряжение № 3867-р), включающие 8 новых позиций для лечения онкологии, инфекций и редких заболеваний: капивасертиб, камрелизумаб, даролутамид, лорлатиниб, луспатерцепт, претоманид, пэгфилграстим, гофликицепт. Также обновлены перечни для программы 16 ВЗН и минимальный ассортимент лекарств.

Теперь в ЖНВЛП изменили описание лекарственных форм оно содержит, в том числе, способ применения и тип высвобождения.

При этом рад лекарств ислючили, например, ранитидин, эртуглифлозин, нандролон, кальцитонин и некоторые другие из-за прекращения регистрации/производства.

В перечне лекарств для высокозатратных нозологий значимых изменений нет.

2 февраля 2026 года был дан старт реализации, уже ставшего традиционным проекта «Медицинский Десант» студентов-волонтеров Дальневосточного государственного медицинского университета (ФГБОУ ВО ДВГМУ Минздрава России).

В рамках проекта студенты Дальневосточного государственного медицинского университета совместно с медицинским персоналом выезжают в медицинские учреждения районов Хабаровского края для осуществления медицинского консультирования населения, проведения диагностических
и просветительских мероприятий с целью выявления заболеваний и факторов риска их возникновения.

В этом году проект приобрел статус «регионального», т.к. помимо Хабаровского края география проекта расширилась до Еврейской автономной области.

В течение 5 дней пятеро студентов в каникулярное время будут оказывать волонтерскую помощь на базе ОГБУЗ «Николаевская районная больница» и ОГБУЗ «Смидовичская районная больница», двое из них являются студентами 1 курса, один- студент 3 курса, 2- студенты 6 курса.

Такой формат работы позволяет повысить доступность, что является одним из приоритетов нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь».