Ежегодно, начиная с 1988 года, 1 декабря отмечается Всемирный день борьбы со СПИДом.

Этот День стал одним из самых важных международных дней, связанных с вопросами здравоохранения и одной из ключевых возможностей повышения информированности, воздания должного памяти погибших от болезни, и возможности отметить такие достижения как расширение доступа к лечению и мерам по профилактике.

5 июня 1981 года Американский Центр контроля над заболеваниями зарегистрировал новую болезнь — СПИД (Синдром приобретенного иммунодефицита). Это тяжелое состояние, которое развивается у человека на фоне выраженного иммунодефицита, вызванного длительным течением ВИЧ-инфекции.

Способов полного излечивания ВИЧ-инфекции не существует. Однако по мере расширения доступа к эффективным средствам профилактики, диагностики, лечения и ухода в связи с ВИЧ и оппортунистическими инфекциями, ВИЧ-инфекция перешла в категорию контролируемых хронических заболеваний, и ВИЧ-инфицированные могут прожить долгую и полноценную жизнь.

Часто люди, живущие с ВИЧ, даже не подозревают, что в их организме находится вирус. Симптомы ВИЧ-инфекции очень неспецифичны, долгое время заболевание может протекать бессимптомно, поэтому важно знать свой ВИЧ-статус.

По оценкам экспертов, 300 тысяч россиян, живущих с ВИЧ, не знают о своем статусе. А ведь знание своего статуса — это первый шаг на пути к лечению и профилактике ВИЧ.

Наиболее простой и доступный тест — определение антител к вирусу в крови. Он позволяет определить наличие ВИЧ-инфекции. Алгоритм тестирования на наличие антител к ВИЧ состоит из двух этапов: скрининга и подтверждения результатов скринингового исследования в случае получения положительного результата.

В нашей области пройти тест на ВИЧ можно в г. Биробиджан в Центре профилактики и борьбы со СПИДом по адресу: ул. Пионерская, 9, в муниципальных районах- в районных больницах и амбулаториях по месту жительства.

Много лет назад, когда только появились первые зарегистрированные случаи заболевания, заражение ВИЧ был смертным приговором.

Сегодня антиретровирусная терапия (АРТ) позволяет ВИЧ-инфицированным людям жить долгой и полноценной жизнью, такой же, как и все остальные. Главное — как можно раньше начать лечение!

Напомним, для того, чтобы получить антиретровирусную терапию в нашей стране, нужно в случае положительного теста на ВИЧ без промедления обратиться в Центр по профилактике и борьбе со СПИДом. Там анализ будет перепроверен, чтобы исключить возможность ложноположительного результата. Вас бесплатно обследуют и назначат бесплатное лечение.

«Н=Н» или «неопределяемый=не передающий» означает, что люди, принимающие антиретровирусные препараты и имеющие стабильно неопределяемую вирусную нагрузку, не могут передать ВИЧ своему окружению.

Профилактика инфицирования ВИЧ — важная задача. Каждый должен знать, как передается инфекция и как защитить себя и других от ВИЧ.

ФБУЗ «Центр гигиенического образования населения» Роспотребнадзора подготовил информационно-просветительные и методические материалы, посвященные сопровождению Всемирного дня борьбы со СПИДом.

Ознакомиться и скачать материалы можно по ссылке https://cgon.rospotrebnadzor.ru/kollegam/tematicheskie-podborki/o-vich-i-spid/.

В середине ноября ежегодно проводится Всемирная неделя правильного использования антибиотиков или Всемирная неделя правильного использования противомикробных препаратов.

Проблема необоснованного применения антибиотиков, противомикробных препаратов и последствия для здоровья человека всё чаще становится предметом обсуждений среди медиков, а также в средствах массовой информации, что указывает на безусловную её актуальность.

Действительно, по данным статистических опросов, многие люди сами для себя определяют перечень медикаментов, используемых при лечении тех или иных заболеваний. По некоторым данным, в России до 95% населения сами назначают себе лекарства антибактериального ряда. А ведь любое лекарственное средство имеет комплекс противопоказаний, возможных побочных эффектов, о чём знают медики, но что упорно игнорируют простые граждане.

Медикаменты, относящиеся к группе антибиотиков и противомикробных препаратов, не являются исключением из правил, а их назначение требует обязательной предварительной оценки состояния здоровья больного врачом. Только он в состоянии грамотно назначить курс лечения, принять решение о том, требуется ли вообще применение подобных препаратов в каждом конкретном случае, а если требуется, то каких, в какой дозировке, на какой срок. Как правильно принимать препарат также решает врач.

Специфика препаратов группы антибиотиков такова, что часто у больных имеются противопоказания к тому или иному лекарству, либо оно должно приниматься вместе с другими лекарственными средствами, снижающими негативные побочные эффекты от приёма антибиотиков. Не менее важным в успехе лечения заболевания является определение чувствительности организма к приёму того или иного препарата.

Устойчивость к противомикробным препаратам возникает в результате постепенной мутации бактерий, вирусов, грибков и паразитов и утраты ими восприимчивости к лекарственным препаратам, что затрудняет лечение инфекций и повышает риск распространения, тяжелого течения и летального исхода болезней.

Причины возникновения:

• Неправильное и чрезмерное использование противомикробных препаратов: частое применение антибиотиков для лечения вирусных инфекций (вроде простуды) или профилактики, а также несоблюдение дозировки и длительности курса, создает условия для развития резистентности у микроорганизмов.
• Приобретенная устойчивость: микроорганизмы могут приобретать устойчивость в результате мутаций или получения генетического материала от других уже устойчивых микроорганизмов.
• Использование в животноводстве и сельском хозяйстве: чрезмерное применение противомикробных препаратов в этих отраслях способствует распространению устойчивых микроорганизмов в пищевой цепи.

Последствия:

• Снижение эффективности лекарств: лекарства, которые раньше успешно лечили инфекции, перестают действовать.
• Увеличение заболеваемости и смертности: инфекции, вызванные устойчивыми микроорганизмами, труднее поддаются лечению, что приводит к более длительным болезням и повышенному риску летального исхода.
• Рост затрат на лечение: лечение резистентных инфекций требует более дорогих и продолжительных схем терапии.
• Угроза для всего мира: устойчивость к противомикробным препаратам является глобальной проблемой, которая затрагивает не только отдельных людей, но и всю систему здравоохранения, продовольственную безопасность и экономику.

Чем реже применяют противомикробные препараты, тем медленнее развивается у микроорганизмов устойчивость. Именно поэтому профилактика инфекционных заболеваний — действенная мера борьбы с устойчивостью к противомикробным препаратам.

Предотвращенная инфекция не требует лечения!

Специалисты рекомендуют:

• Использовать антибиотики только по назначению врача: не принимайте антибиотики без рецепта и не используйте их для лечения вирусных инфекций.
• Соблюдать назначенный курс лечения: не прекращайте прием антибиотиков раньше времени, даже если вам стало лучше.
• Вакцинироваться в соответствии с национальным календарем профилактических прививок.
• Соблюдать меры профилактики инфекций: соблюдайте гигиену рук, чтобы снизить вероятность заражения, соблюдайте требования гигиены при приготовлении пищи, используйте воду из безопасных источников.
• Соблюдать респираторный этикет при кашле и чихании.
• Придерживаться принципов здорового образа жизни.
• Оставаться дома во время болезни.

Сегодня, 14 ноября, отмечается Всемирный день борьбы с диабетом.

Диабет — это хроническая болезнь, которая возникает в тех случаях, когда поджелудочная железа не вырабатывает достаточно инсулина, или когда организм не может эффективно использовать вырабатываемый им инсулин. Это приводит к повышенному уровню содержания глюкозы в крови (гипергликемии).

В январе 1922 года молодой канадский ученый Фредерик Бантинг впервые в истории спас жизнь, сделав инъекцию инсулина 14-летнему мальчику, страдавшему тяжелой ювенильной формой сахарного диабета. Вместо того, чтобы получить патент на инсулин и впоследствии сказочно разбогатеть, Бантинг передает все права Торонтскому университету. В дальнейшем права на производство инсулина перешли к Канадскому совету по медицинским исследованиям, и в конце 1922 года новый препарат появился на рынке лекарств. Открытие Фредерика Бантинга и его коллеги Чарльза Беста спасло жизнь миллионам людей.

В 1923 году, признавая первое великое достижение 20 века в области биохимии и медицины, Бантингу и Маклеоду была присуждена Нобелевская премия. Заслуги Беста были проигнорированы, что чрезвычайно задело Бантинга, и он добровольно вручил половину своей Нобелевской премии Бесту.

Долгие века люди не знали средства для борьбы с этой болезнью, и диагноз «сахарный диабет» не оставлял пациенту никакой надежды не только на выздоровление, но и на жизнь: без инсулина — этого гормона, обеспечивающего усвоение тканями глюкозы, больной организм существовать не может и обречен на медленное угасание. И хотя сахарный диабет и по сей день неизлечим, благодаря инсулину люди научились держать эту болезнь под контролем. А успехи ученых в области диабетологии последних лет позволяют оптимистически смотреть на решение проблем, вызываемых диабетом.

Сахарный диабет – это серьезное заболевание, которое повышает риск развития других заболеваний. Неправильный контроль за уровнем глюкозы в крови грозит нарушением функций почек, нервной и сердечно-сосудистой систем.

За последние годы отмечается увеличение количества пациентов с сахарным диабетом и феномен омоложения диабета.

Сахарный диабет занимает третье место среди непосредственных причин смерти после сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний.

Различают сахарный диабет I типа (инсулинозависимый) и сахарный диабет II типа (инсулиннезависимый).

1) При заболевании I типа инсулина в организме не хватает катастрофически, поэтому обязательной частью терапии являются ежедневные инъекции этого гормона. Лишь 10% больных диабетом имеют I тип. Обычно болезнь развивается у людей до 20 лет. Пока науке не известны методы профилактики сахарного диабета I типа.

2) При диабете II типа инсулин выделяется, однако его недостаточно для потребностей организма. Заболевание развивается достаточно медленно и его течение легкое. Чаще всего диабет II типа наблюдается у людей, страдающих от ожирения. Если болезнь вовремя диагностировать, есть возможность купировать ее без медикаментозного лечения. Профилактика сахарного диабета позволяет существенно снизить риск возникновения этого опасного заболевания.

По данным ВОЗ, сахарный диабет увеличивает смертность населения в 2-3 раза и сокращает продолжительность жизни. К тому же, актуальность проблемы обусловлена еще и масштабностью распространения данной болезни. По оценкам, в настоящее время диабетом страдает 537 миллионов взрослых во всем мире по сравнению с 108 миллионами в 1980 году. И с каждым годом число заболевших увеличивается. По данным Минздрава и Росстата, всего в России порядка 4,8 миллиона больных диабетом.

Особенно катастрофический рост заболеваемости связан с сахарным диабетом II типа.

Факторы риска развития сахарного диабета:

• избыточная масса тела, ожирение;
• артериальная гипертония;
• наличие сахарного диабета у ближайших родственников;
• низкий уровень физической активности;
• низкий уровень «хорошего» холестерина в крови (ЛПВП менее 0,9 ммоль/л) и высокий уровень триглециридов (2,82 ммоль/л и более);
• высокий уровень сахара в крови во время беременности, рождение ребенка весом более 4 кг.

Если есть один или более факторов риска, необходимо сдать кровь на глюкозу.

Норма — уровень глюкозы натощак менее 6 ммоль/л.

Преддиабет- уровень глюкозы натощак от 6,1 до 6,9 ммоль/л.

Диабет — уровень глюкозы равен или выше 7,0 ммоль/л.

Основные симптомы диабета:

• сухость во рту;
• жажда;
• учащенное мочеиспускание;
• потеря веса;
• утомляемость;
• кожный зуд;
• медленное заживление порезов и ран;
• чувство онемения в ногах;
• судороги и боли в ногах;
• снижение остроты зрения.

В 80 % случаев диабет можно предотвратить.

Современные методы профилактики сахарного диабета позволят вести нормальный образ жизни — и при этом существенно снизить риск развития этого опасного заболевания.

Главными методами профилактики диабета являются:

1) Правильное питание. Нужно постараться уменьшить потребление углеводов, чтобы не перегружать поджелудочную железу (которая, напомним, выделяет инсулин), а также уменьшить количество потребляемых ежедневно калорий, чтобы сохранять хорошую форму. Для профилактики диабета нужно свести к минимуму или вовсе изъять из меню легкоусвояемые углеводы, такие как сахар и любые продукты, содержащие сахар (печенье, ненатуральные соки).

Основой питания должны стать сложные углеводы и еда, включающая растительные волокна. В целом диета должна выглядеть следующим образом: 60% сложных углеводов, 20% жиров (при этом 50-70% из них должны приходиться на растительные масла), 20% белков. Предпочтение стоит отдать птице, малокалорийной рыбе, овощам, несладким сокам. Следует ограничить потребление макаронных и мучных изделий, пряных, острых и копченых блюд. Жареную еду нужно заменить отварной, запеченной или тушеной.

2) Ежедневные физические нагрузки. Профилактика сахарного диабета будет эффективной, только если каждый день выкраивать хотя бы полчаса на занятия физкультурой. Физические нагрузки благотворно влияют на обменные процессы, благодаря им усиливается расщепление жиров, улучшается жировой состав крови, существенно снижается масса тела.

Для профилактики сахарного диабета врачи советуют регулярно ходить пешком, кататься на велосипеде, заниматься танцами, плаванием, футболом и другими видами спорта.

3) Сохранять душевное равновесие. Поскольку регулярные стрессы являются одной из причин развития болезни, профилактика сахарного диабета включает контроль за эмоциональным состоянием. Желательно избегать стрессовых ситуаций.

4) Регулярно проходить медицинские обследования. Для людей, состоящих в группе риска, профилактика диабета обязательно включает сдачу анализов как минимум раз в полгода.

В рамках национального проекта «Продолжительная и активная жизнь» на базе Валдгеймской районной больницы реализована программа по борьбе с осложнениями сахарного диабета, которая включает три слагаемых: офтальмологическую службу, кабинет диабетической стопы и школу пациентов с диабетом.

Региональный эндокринологический центр создан в рамках федерального проекта «Борьба с сахарным диабетом».

Получить помощь в Региональном эндокринологическом центре пациенты могут по направлению фельдшера или участкового врача.